もはや当たり前に私たちの日常の一部と化しているほど身近なSNSであるInstagram。
そんなインスタグラムで、お持ちのアカウントと繋がっている相手の関心度が分かってしまうことはご存知でしょうか。
インフルエンサーや発信者、はたまた一般の使用者の方々にとっても、フォロワー数を増やす為にはより心をつかんでいる「関心度」の高いアカウントがどのようなアカウントかというのは重要です。
「関心度」の高いアカウントを把握しておかないと、フォロワーの求めている発信ができない可能性があり、結果として影響力が伸び悩むことにつながってしまいます。
そこで、本記事では、関心度を確認する方法、また関心度の操作方法についてまとめました。
本記事の前提として、関心度という要素はインスタグラムの公式から公表されているわけではありません。しかし、有力情報になりますのでぜひ参考にしてみてください。
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相手の関心度が分かる方法とは?

インスタを利用していると、自分への関心が高いユーザーを確認することができます。
しかし、これは数値やグラフなどといった分かりやすい形で現れるわけではありません。
所有しているアカウントへの関心度が高いアカウントを確認するには、いくつかの方法があります。
共通して言えることとして、インスタのアプリ内にある複数の「リスト」で上位に表示されているアカウントは、あなたに関心度が高いアカウントとなるということになります。
「リスト」が自動的にあなたへの関心度順になっているということであり、「リスト」の上位者が複数被ることは多くあります。
では、これらの「リスト」を一つずつ確認していきます。
DMの順番
ホーム画面から、右上の吹き出しマークをタップすると他のユーザーとのDMの画面になります。
この画面の上部に表示される検索バーをタップすると、DMを送る候補のリストが表示されます。
この時上位に表示されるユーザーは、やり取りを頻繁に行っていたりアクションをたくさん起こしてくれていたりする、関心度が高いユーザーといえます。

フォロワーの表示順
アプリを開き、自分のプロフィール画面からフォロワーを表示しましょう。
するとフォロワー一覧としてあなたをフォローしているアカウントがリスト表示されます。
フォロー一覧も同様に関心度を識別する「リスト」になります。

いいねの表示順
投稿につく「いいね」欄を確認しましょう。
すると、「いいね」をつけたアカウントがリストで表示されます。

ストーリーの閲覧者順・表示順
投稿の一種である、「ストーリー」は24時間で自動的に消える投稿のこと。
このストーリー投稿は、他のユーザーが閲覧すると「閲覧者」としてリストに表示されるようになります。
また、フォローしているアカウントのスーリーの表示順もこれに関係すると考えられています。
しかし、ストーリーを投稿しているアカウント内での順番ではあるため参考程度にしておくのが良いでしょう。

インスタの新規メッセージの順番|最新の仕組みを解説

DMの作成画面で送り先の候補として表示されたり、検索窓をタップすると出てきたりするユーザーは、自身のアカウントへの関心度が高い順に掲載されます。
インスタの新規メッセージ順は昔と異なり、AIによる交流パターンややり取り頻度の自動評価が強く影響します。
2025年以降は時系列だけでなく、返信速度や交流密度で順番が変動します。
新規メッセージの優先表示を決める基準
新規メッセージの並び順に大きく作用するのは、下記のような行動シグナルです。
- 返信頻度
- いいねやコメントの積極度
- 直近のメッセージのやり取り
- 相互フォロー・ストーリー閲覧
インスタのAIは一方的な送信だけでなく、双方向のリアクションや交流の密度を重視しており、ユーザーごとの行動パターンによって表示順位が最適化されています。
サブアカウント・非公開設定時のDM順変動への最新対応
2025年のInstagramでは、セキュリティ強化とユーザーニーズの多様化に合わせて、サブアカウントや非公開プロフィールのDM表示順にも最適化が施されています。
細かな権限管理や通知設定のカスタマイズにより、生活や心理的負担を減らしつつ、安心してやり取りできる環境が実現されています。
必要に応じてDMの優先度や非表示・ブロック設定の手順も知っておくと役立ちます。
関心度は操作できる?

インスタグラム内において、関心度がどのように決定されるのかについては公開されていません。
そのため直接的に関心度を操作する方法はわかっていません。
基本的にはリセットしたり上げ下げするということはできないと考えておいたほうが無難ではあります。
しかし、自分への関心度がわかる、ということは自分の関心度も相手にわかるということです。
この関心度を直接的ではなく、間接的に操作することと考えられている方法についてご紹介します。
関心度を上げる方法
関心度を上げるには、その相手の投稿にいいねをつけたり、DMをしたりなどインスタ上で積極的に交流しましょう。
DM順番は交流頻度を増減させたり、投稿にタグ付けやコメントを積極的に行ったりすることで意図的に調整が可能です。
そうすることで、インスタ側が「このアカウントと関係が深いアカウントだ」と認識し、自然と関心度が上昇します。
関心度を下げる方法
自分の相手に対する関心度を本来よりも下げる、つまり隠す方法は残念ながら分かっていません。
一つだけ可能性のある方法としては、他のアカウントへの関心度を上げるということ。
特定のアカウントへの関心度を下げる、というよりは他を上げることで相対的に関心度を下げるということです。
どうしても下げたい場合は試してみましょう。
インスタの関心度についてよくある質問

Instagramでは「関心度」がアルゴリズムの重要な評価指標となっています。
特にDMや新規メッセージの順番には、関心度を高めるための行動やAIの最新アルゴリズムが強く影響を与えており、多くのユーザーが疑問を持ちやすいポイントです。
ここでは順番の決まり方や関心度アップのコツなど、ユーザーから寄せられる代表的な質問と回答をまとめました。
関心度を上げるコツと順番以外への影響
関心度を上げるには、定期的に相手とDMで交流し、投稿やストーリーにもリアクションすることが効果的です。
また、保存やシェア・コメント・プロフィール閲覧といった“深いアクション”が加点として重視されます。
関心度が高まると、単にDM順だけでなく、フィードやストーリーズの表示順位、発見欄表示などにも波及する仕組みです。
プロフィールや他の閲覧履歴は関係ある?
プロフィール閲覧や投稿、リール動画の視聴時間も関心度を測る重要なシグナルです。
ストーリーや投稿をどれだけ見ているか、「いいね」やコメント・保存の頻度も評価対象になり、リールや発見タブでの行動も影響します。
これらのアクションを積極的に取ることで、表示順が上昇しやすくなっています。
新規メッセージの順番はどう決まる?
新規メッセージの表示順は時系列だけでなく、やり取りの頻度や内容、既読・未読状態、投稿への反応や、相互フォローの有無など多くの要素からAIが自動判定します。
2025年のアップデートにより、さらに精度高く“関心の深い相手”が上に表示されやすい仕組みとなりました。
交流が活発だと順番が上がるため、定期的にやり取りすることが重要です。
DMの「おすすめ」や上位表示の条件は?
「おすすめ」や上部に表示されるDMは、主に双方向のやり取りが多い相手、ストーリーや投稿への反応頻度が高い相手が選ばれやすいです。
アルゴリズムは双方の交流密度やリアクションの多様性を評価基準とし、片方だけでなく両者が積極的に関わっている関係を重視します。
ビジネス・個人問わず、継続的なコミュニケーションが最適化された表示順につながります。
メッセージ順が急に変わったのはなぜ?
DMの順番がおかしい、急に変動したというケースは、AIが新たな行動データを評価したり、アプリ・サーバー側で短期的な最適化アップデートが行われたりするためです。
例えば一時的に別の相手と集中的にやり取りした場合や、未読メッセージが溜まった場合も順位が大きく動きます。
大きな仕様変更時には確認のためアップデート情報を見ると良いでしょう。
まとめ
インスタの関心度に関するしくみについてご説明しました。
本記事についてまとめると
・自分への関心度はフォロワー、いいね、ストーリーの閲覧者、そしてDM相手候補リストの表示順である程度わかる
・自分の関心度を上げるためにはインスタ上で相手と積極的に交流を図る。
・自分の関心度を下げるためには相手以外のアカウントへの関心度を上げる。
公式では発表されていない要素ではあるものの、フォロワーの関心度というのはアカウントを設計する上で重要な要素です。
上手く活用していきましょう。
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