- インスタのアカウントを一時停止する方法について知りたい！
- インスタのアカウントを一時停止するとどうなるの？
さまざまな理由によって、Iインスタの利用を控えたいというユーザーも一定数いるのではないでしょうか。
そのようなときには、インスタのアカウントを一時停止するのがおすすめです。
そこで本記事では、インスタのアカウント一時停止機能について解説します。
また、本記事は、YouTubeチャンネル「あるごめとりい」やTikTokアカウント「けんちゃん（あるごめとりい）」など、姉妹チャンネルを含む累計登録者数200万人超えのSNSを運用するマーケドリブン編集部が監修する記事です。
また、これからインスタのアカウント運用を検討している方は、ぜひ下記の記事もあわせてご覧ください。
インスタのアカウントの一時停止とは？削除・凍結との違いについて
インスタアカウントの一時停止とは、文字通りインスタのアカウントを一時停止できる機能のことです。
インスタの利用を、一時的に制限したい場合におすすめの機能です。
一時停止中はログインできず、投稿やストーリーの閲覧、いいねやコメントの操作ができません。
外部からのアクセス制限も発生するため、タグ付けやメンションも一時的に無効になります。
ただし、アカウントのデータはすべて保存されているため、復活時に完全に元の状態に戻すことが可能です。
一時停止と削除は似ていますが、アカウントを復活できるかどうかが明確な違いとして挙げられます。
一時停止の場合、その後に手順を踏むことでアカウントを復活させることが可能です。
しかし、削除の場合は30日を過ぎた時点でアカウントが復活できなくなり、これまでのデータが全て削除されてしまうため、注意が必要です。
また、アカウントの凍結とは、一時的にアカウントにログインできない状態のことを指します。
アカウントの一時停止や削除は、ユーザーが自分の意思で行うのに対し、凍結は運営側の判断で行われます。
インスタのアカウントを一時停止することで起こること
インスタのアカウントを一時停止することによって、以下のような現象が起こります。
一時停止中はプロフィールや投稿が非表示になるため、フォロワーはアカウントを検索しても見つけられません。
そのため、フォロワーが「ブロックされているのではないか？」と心配する可能性があります。
一時停止する場合は、フィード投稿やストーリーなどで事前に告知しておくのがおすすめです。
また、一時的にエンゲージメントが低下する可能性がありますが、復活後は通常通りの活動が可能です。
フォロワー数や過去のいいね、コメントはすべて保持されるため、安心して利用できます 。
インスタのアカウントを一時停止する方法
ここでは、インスタのアカウントを一時停止する前に確認すべき注意点と、アプリとWebのそれぞれの一時停止方法について解説します。
一時停止前に確認すべき注意点
アカウントを一時停止する前に、ログイン情報（メールアドレスやパスワード）を確実に控えておくことが重要です。
また、ビジネスアカウントを利用している場合は、広告やプロモーション活動に支障が出るため、事前にスケジュールを調整しましょう。
一時停止中はDMも受信できなくなるため、重要な連絡がある場合は別途対応が必要です 。
アプリの場合
アプリの場合、以下の7ステップでインスタのアカウントを一時停止できます。
1. プロフィール画面右上のメニューから「設定とプライバシー」を選択する
まずは、インスタのプロフィールページを開いて、右上のメニューをタップします。
メニューの一番上にある「設定とプライバシー」を選択しましょう。
2. 「アカウントセンター」を開いて「個人の情報」をタップ
設定とプライバシーのページが開けたら、一番上にある「アカウントセンター」をタップします。
次に、アカウント設定内にある「個人の情報」を選択します。
3. 「アカウントの所有権とコントロール」をタップ
個人の情報ページが開けたら、「アカウントの所有権とコントロール」をタップしましょう。
4. 「利用解除または削除」をタップしてアカウントを選択する
続いて、「利用解除または削除」をタップして、一時停止したいアカウントを選択します。
5. 「アカウントの利用解除」を選択して「次へ」をタップ
6. パスワードを入力して一時停止の理由を選択する
パスワードの再入力画面が表示されるため、パスワードを入力して「次へ」をタップ。
次に、アカウントを利用解除する理由を、一覧の中から選択しましょう。
7. 最後に「アカウントを利用解除」をタップしたら完了
最後に、「アカウントの利用解除」をタップしたら完了です。
Webの場合
Webの場合、以下の7ステップでインタのアカウントを一時停止できます。
- プロフィール画面の右上にある「歯車マーク」をクリック
- 「設定とプライバシー」をクリックして「アカウントセンター」を開く
- 「個人の情報」→「アカウントの所有権とコントロール」の順にクリック
- 「利用解除または削除」をクリックしてアカウントを選択する
- 「アカウントの利用解除」を選択して「次へ」をクリック
- パスワードを入力して一時停止する理由を選択する
- 最後に「アカウントを利用解除」をクリックして完了
1. プロフィール画面の右上にある「歯車マーク」をクリック
まずは、インスタを開いて、左下にある「プロフィール」をクリックします。
プロフィールページが開けたら、右上の歯車マークをクリックします。
2. 「設定とプライバシー」をクリックして「アカウントセンター」を開く
画像のような一覧が表示されるため、「設定とプライバシー」を選択しましょう。
設定ページが開けたら、「アカウントセンター」をクリックします。
3. 「個人の情報」→「アカウントの所有権とコントロール」の順にクリック
画像のようなページが表示されたら、アカウント設定内の「個人の情報」をクリックしましょう。
4. 「利用解除または削除」をクリックしてアカウントを選択する
「利用解除または削除」をクリックして、一時停止したいアカウントを選択します。
5. 「アカウントの利用解除」を選択して「次へ」をクリック
6. パスワードを入力して一時停止する理由を選択する
パスワードの再入力画面が表示されるため、パスワードを入力して「次へ」をクリック。
次に、アカウントを利用解除する理由を、一覧の中から選択しましょう。
7. 最後に「アカウントを利用解除」をクリックして完了
最後に、「アカウントの利用解除」をクリックしたら完了です。
インスタのアカウントの一時停止から復活させる方法
インスタのアカウントを一時停止してから、復活させる方法について気になる人も多いはずです。
基本的には、ログインするだけで一時停止から復活させることが可能です。
ただし、一時停止した直後に復活させることはできません。
一時停止後は、復活まで数時間待つ必要があるため注意しましょう。
インスタアカウントの一時停止に関するよくあるQ&A
インスタのアカウント一時停止について、代表的な疑問をQ&A形式で解説します。
一時停止の頻度や復活のタイミングなど、実際の運用に役立つ情報をまとめました 。
インスタアカウントの一時停止はいつまで可能？
インスタアカウントの一時停止は、特に期限が定められているわけではありません。
そのため、自分のタイミングに合わせていつでもアカウントを復活させることが可能です。
ただし、ログイン情報だけは忘れないようにしましょう。
インスタアカウントは何回でも一時停止できる？
インスタアカウントを一時停止できるのは、1週間に1回までとなっています。
そのため、本当に必要なときだけに行うようにしましょう。
一時停止中にアカウントは削除される？
一時停止中にアカウントが削除されることはありません。
一時停止はあくまで利用の一時中断であり、データは完全に保持されます。
ただし、長期間ログインしない場合、運営側の判断で削除される可能性があるため注意が必要です。
一時停止中に他人の投稿は見られる？
一時停止中はInstagramアプリやWebサイトにログインできないため、他人の投稿を閲覧することはできません。
完全に利用が停止される状態となるため、フィードやストーリーの閲覧も不可となります。
一時停止後、アルゴリズムに影響はある？
一時停止自体がアルゴリズムに直接的なペナルティを課すことはありませんが、長期の非アクティビティにより、復活後の投稿が一時的に表示されにくくなる可能性があります。
復活後は継続的な投稿で、エンゲージメントを回復することが効果的です。
まとめ
本記事をまとめると、以下のようになります。
- インスタアカウントの一時停止とは、文字通りInstagramのアカウントを一時停止できる機能のこと
- 削除の場合はアカウントが復活できなくなりデータが全て削除されてしまうが、一時停止であればいつでも復活させることが可能
- インスタのアカウントを一時停止することで、フォローやフォロワーリストから消えたり、DMが届かなくなったりする
- インスタのアカウントを一時停止しても、ログインすれば復活できる
- インスタのアカウントを一時停止できるのは、1週間に1回までとなっているため注意が必要
インスタのアカウントを一時停止は、簡単な手順で行えます。
さまざまな理由によって、インスタの利用を控えたいという場合には、本記事を参考に一時停止機能を利用してみてください。
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